毎月のイベント


美味しい教室

毎月異なるテーマで開催しています。

生産者などゲストお招きしたり、季節のおすすめ食材の調理法や味をご紹介いたします。金継ぎやライブなど、食以外のクラスもお楽しみに。

ふらっと健康体操

お買物帰りに、気軽に参加いただけます!ほぐし棒やタオルをつかって、椅子に座りながらできるストレッチをご紹介します。
参加費:無料

講師:もんちゃん

ランチ付健康体操

季節の養生をテーマに身体ほぐしを40分。

その後みんなで季節のランチを囲みます(30分)事前のご予約をお願いします。

参加費:500円

講師:もんちゃん


あいざわヨガ

じっくり心と体に向き合う90分。

沖ヨガというほぐし動作を中心としたヨガなので、初心者でも心配ありません。
クラスの最後には「お手当ドリンク」をご用意しております。

場所:キタカラ市民活動室

参加費:1000円

講師:まなみん

 

バランスボール教室

お子さん、お孫さんと一緒に楽しむ方も多いクラス。土曜の朝はたっぷりと汗をかいてスタートしませんか。ボールのレンタルも行っています。

場所:キタカラ市民活動室

参加費:1,000円

講師:めぐん

 

ストレッチポール教室

可動域をアップして、もっと使いやすい身体を目指します。運動の前に、お休み前に、自分の身体をメンテナンスするコツを伝授いたします。

場所:キタカラ市民活動室

参加費:1,000円

講師:こうき